＊ブログをご覧くださり
ありがとうございます＊
みなさんいかがお過ごしですか？
私はGW明け、まだぼーっとしています。。
連休中は家族でお出かけしたり、
のんびりしたり、充実していました＊
ミャンマーのお坊さんにも会いに行き、
家族で瞑想を教えてもらいました。
子ども達もいつも瞑想の練習をしていますが、
お坊さんを前にしてすこし緊張…
（夫も恒例の坊主です）
今回はタイミングもあり、
私と子ども達は10分だけ。
お坊さん「子ども達もちゃんと瞑想に集中していて素晴らしい。
ミャンマーでミャンマー語を勉強して、涅槃を目指してね」
ありがたいお言葉をいただきました。
夫はその後、1.5時間くらい瞑想。
お昼にはミャンマー料理が出され、
お祈りしてからいただきました。
在日ミャンマー人のなかでも
信仰の深い人達が来ています。
「どうしたら上手に瞑想できるか」
「瞑想していたら、どうなったこうなった」
ってそんな話ばかり聞こえてくる。
かくいう私は瞑想が下手すぎて、
夫にいつも呆れられています。。
私もミャンマーの人のように
瞑想ができるようになれば
煩悩から解放され、心の安らぎを得られるのだろうか、、
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